一、基本情况
现代健身健美是在场馆健美、俱乐部健美等基础上发展起来的充满时尚、内容日益拓展的大众体育锻炼项目,更是一个前景广阔的朝阳产业。健美是在健身和健康基础上的升华和提高,健身运动则是健美活动的母体,它孕育了现代健美运动。武汉学院以此为背景成立健身健美专业,同时健身健美训练中心实验室也承担了专业课的训练。
2018年学校投资20万购进第一批健身器械,建成健身健美训练中心1教室(体育场看台下),面积292.05平方米,2021年再次投资30万元购进第二批健身器械,建成健身健美训练中心2教室(汉园三楼),面积483.75平方米。到目前为止学校拥有两个专业健身教室,可同时容纳60人进行健身健美实验实训。
1.健身健美训练中心人员组成
健身健美训练中心由国家级健身指导员、健身健美国家一级裁判员、双师型教师李夏负责,实验教学中心从事教学指导老师人数为6人,其中副教授1人,讲师2人,助教3人,形成了一支专业基础扎实、实践能力强的师资队伍。
2.主要成果
时间 |
名称 |
奖项 |
2019 |
全国全民健身操比赛湖北站 |
一等奖 |
2020 |
湖北省大学生健美操云比赛 |
第一名 |
2021 |
湖北省健身健美锦标赛 |
一等奖、二等奖 |
二、主要仪器设备
教学设备 |
数量 |
功能用途 |
商用动感单车 |
10 |
教学及训练 |
4D pro悬挂训练系统套装 |
10 |
教学及训练 |
自发电划船训练机 |
5 |
教学及训练 |
商用交流变频跑步机 |
2 |
教学及训练 |
椭圆机 |
1 |
教学及训练 |
三、教学任务及主要功能
现阶段实验室主要承担体育系健身健美专业课程和校级训练队训练,专业课程适用于社会体育指导与管理专业的学生。
序号 |
实验课程名称 |
实验项目名称 |
学时 |
实验类型 |
1 |
健身健美基础 |
专业必修课 |
16 |
实验实训 |
2 |
健美运动训练(1) |
健身健美 |
64 |
实验实训 |
3 |
健美运动训练(2) |
健身健美 |
64 |
实验实训 |
4 |
健美运动训练(3) |
健身健美 |
32 |
实验实训 |
5 |
健身器材使用与维护 |
健身健美 |
16 |
实验实训 |
6 |
健身从业技能 |
健身健美 |
16 |
实验实训 |
除教学训练外,健身健美训练中心还可以承担健身健美活动、健身培训等;为学生提供学习及管理的实习机会,同时推广宣传我校健身健美专业。
四、实验室图片(含在实验室开展的教学活动图片)








