体育实验教学中心
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8.3健身健美训练中心实验室(地址:武汉学院看台下健身房1、汉园三楼)

作者: 摄影: 审核: 责任编辑:来源: 发表时间:2022年07月12日 10:59点击:

一、基本情况

现代健身健美是在场馆健美、俱乐部健美等基础上发展起来的充满时尚、内容日益拓展的大众体育锻炼项目,更是一个前景广阔的朝阳产业。健美是在健身和健康基础上的升华和提高,健身运动则是健美活动的母体,它孕育了现代健美运动。武汉学院以此为背景成立健身健美专业,同时健身健美训练中心实验室也承担了专业课的训练。

2018年学校投资20万购进第一批健身器械,建成健身健美训练中心1教室(体育场看台下),面积292.05平方米,2021年再次投资30万元购进第二批健身器械,建成健身健美训练中心2教室(汉园三楼),面积483.75平方米。到目前为止学校拥有两个专业健身教室,可同时容纳60人进行健身健美实验实训。

1.健身健美训练中心人员组成

健身健美训练中心由国家级健身指导员、健身健美国家一级裁判员、双师型教师李夏负责,实验教学中心从事教学指导老师人数为6人,其中副教授1人,讲师2人,助教3人,形成了一支专业基础扎实、实践能力强的师资队伍。

2.主要成果

时间

名称

奖项

2019

全国全民健身操比赛湖北站

一等奖

2020

湖北省大学生健美操云比赛

第一名

2021

湖北省健身健美锦标赛

一等奖、二等奖

二、主要仪器设备

教学设备

数量

功能用途

商用动感单车

10

教学及训练

4D pro悬挂训练系统套装

10

教学及训练

自发电划船训练机

5

教学及训练

商用交流变频跑步机

2

教学及训练

椭圆机

1

教学及训练

三、教学任务及主要功能

现阶段实验室主要承担体育系健身健美专业课程和校级训练队训练,专业课程适用于社会体育指导与管理专业的学生。

序号

实验课程名称

实验项目名称

学时

实验类型

1

健身健美基础

专业必修课

16

实验实训

2

健美运动训练(1)

健身健美

64

实验实训

3

健美运动训练(2)

健身健美

64

实验实训

4

健美运动训练(3)

健身健美

32

实验实训

5

健身器材使用与维护

健身健美

16

实验实训

6

健身从业技能

健身健美

16

实验实训

除教学训练外,健身健美训练中心还可以承担健身健美活动、健身培训等;为学生提供学习及管理的实习机会,同时推广宣传我校健身健美专业。

四、实验室图片(含在实验室开展的教学活动图片)

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